Едим вкусно!Кефир с зелёными яблоками — простой рецепт приготовления кефира, который поможет вашему организму избавиться от лишних килограммов, вывести вредные вещества и вновь вернуться в тонус. Особенно актуально для дам.
Кефир с зелёными яблоками — ингредиенты:
- Яблоки зелёные — 4-5 шт.;
- Кефир — 300 мл.;
- Корица — 2-3 щепоток;
- Мёд — 1-2 ст. л.
Как приготовить кефир с зелёными яблочками?
Яблоки моем, обсушиваем и срезаем с них кожуру.
Вырезаем из них сердцевину.
Натираем наши яблочки на тёрке или измельчаем их при помощи блендера.
Взбиваем натёртые яблоки с кефиром в течение 1-2 минут.
Добавляем корицу и мёд, перемешиваем.
Наливаем в стаканы, украшаем и подаём к столу!
Приятного аппетита!
Запечённая брынза 