Салат из кальмаров и морской капусты

Салат из кальмаров и морской капусты — прекрасный салатик из морепродуктов. Такое блюдо даёт организму массу белков и других микроэлементов и полезно в любое время года.

Салат из кальмаров и морской капусты фото

Салат из кальмаров и морской капусты — ингредиенты:

  • Морская капуста — 200 г.;
  • Кальмар отварной — 2 шт.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Огурец — 1 шт.;
  • Репчатый лук красный — 1 шт.;
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.;
  • Растительное масло — 2 ст. л.

Как приготовить салат из кальмаров и морской капусты?

Отвариваем кальмаров, чистим, разрезаем тушки пополам и нарезаем их соломкой.

Морковку с луком чистим и моем, затем нарезаем морковь соломкой, а лук нарезаем полукольцами. Удобнее всего для измельчения моркови использовать тёрку для корейской морковки.

Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнице. Добавляем к ним нашинкованную капусту. Перемешиваем всё и заправляем бальзамическим уксусом, маслом.

Украшаем наш салатик нарезанным огурцом и зеленью.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Салат из кальмаров и морской капусты
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с Вами!