Смузи в домашних условиях

Смузи в домашних условиях – сытный и полезный овсяный напиток с бананом и клубникой. Он настолько сытный, что может заменить завтрак или даже полдник. Можете поэкспериментировать с фруктами при желании.

Смузи в домашних условиях

Смузи в домашних условиях – ингредиенты:

  • Овсяные хлопья (вареные) – ½ ч.л.;
  • Клубника – 120 г.;
  • Банан – 1 шт.;
  • Молоко – 200 мл.;
  • Мёд – 1 ст.л.

Как приготовить смузи в домашних условиях?

Нарезаем кружочками клубнику и банан.

Складываем в блендер нарезанную клубнику, банан и добавляем овсянку, молоко и мёд.

Хорошенько взбиваем до получения однородной массы.

Блюдо готово! Теперь немного охлаждаем напиток, разливаем по стаканам и подаем (можете подавать с клубникой, как показано на фото).

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Смузи в домашних условиях
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с Вами!