Вишневый смузи

Вишневый смузи – низкокалорийный, но очень сытный. Готовить его можно из свежих или замороженных ягод. В вишне много витаминов, органических кислот и микроэлементов, а коктейль с вишней приятно порадует вас и ваших деток в любое время года!

Вишневый смузи фото

Вишневый смузи — ингредиенты:

  • Вишня — 1 стакан;
  • Овсяные хлопья — 3 ст. л.;
  • Молоко — 1 стакан;
  • Йогурт — 4 ст. л.;
  • Мед — 2 ст. л.;
  • Корица — по вкусу.

Как приготовить вишневый смузи?

Смешиваем овсяные хлопья с молоком и ставим в микроволновую печь на несколько минут (даём хлопьям запариться). Затем вымытую вишню без косточки и йогурт отправляем в чашу блендера.

Сюда же добавляем овсяные хлопья на молоке и всё взбиваем.

Добавляем постепенно мед (предпочтительно жидкий).

Коктейли с ягодами отменно сочетаются с корицей, особенно, вишнёвые или яблочные. Добавляем по вкусу корицу и начинаем все взбивать до однородной массы.

Полученный вишневый коктейль разливаем по бокалам и отправляем в холодильник. Ждём 30 минут! Наш смузи готов!

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вишневый смузи
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook
Спасибо, я уже с Вами!